跑步后膝盖周围胀痛的原因是什么[朗读]

跑步后膝盖周围胀痛的经常出现要素有运动过度、运动损伤、膝关节疾病等。
运动过度
假设往常不太运动，突然启动长时期、高强度的跑步，或许会造成膝盖周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、充血、水肿等，惹起膝盖周围胀痛。
运动损伤
跑步环节中假设姿态不正确、运动强渡过大、路面不对等，或许会形成膝关节软骨、半月板、韧带等结构的损伤，惹起膝盖周围胀痛。
膝关节疾病
假设自身患有膝关节疾病，如膝关节骨关节炎、髌骨硬化症等，在跑步后或许会减轻病情，造成膝盖周围胀痛。
假设跑步后膝盖周围胀痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。