踝关节内踝扭伤需要多久才能恢复正常[朗读]

踝关节内踝扭伤的恢复时期取决于扭伤的严重水平和治疗方式。轻度扭伤或许要求 ～2 周的时期，而严重的扭伤或许要求数月或更长时期。
内踝扭伤通常是由于脚踝过度内翻惹起的。轻度扭伤或许只触及软组织损伤，而严重的扭伤或许会造成骨折或韧带撕裂。
假设内踝扭伤较轻，仅有细微的肿胀和疼痛，可以经过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施缓解症状，普通要求 ～2 周的时期恢复。
假设扭伤严重，出现清楚的肿胀、疼痛、活动受限等症状，要求及时就医，启动 x 线或磁共振审核，以明白损伤水平。或许要求启动石膏或支具固定、手术修复等治疗。恢复时期或许要求数周至数月。
在恢复时期，应防止猛烈运动，尽或许坚持受伤脚踝的休息，并在医生的指点下启动康复训练，以促进脚踝性能的恢复。