应如何处理慢性挫伤[朗读]

慢性伤害是指皮肤或皮下组织由于常年遭到摩擦、挤压或撞击而造成的一种慢性损伤。治疗慢性伤害要求依据详细状况采取相应的措施，以下是一些经常出现的处置方法：
休息
尽量增加患处的活动，防止减轻损伤。
冰敷：在伤害出现后的
小时内，可以每隔 2～3
小时经常使用冰袋或冰块对患处启动冰敷，每次 5～2 分钟。这可以协助增加肿胀和疼痛。
加压包扎
经常使用弹性绷带对患处启动加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗
假设伤害比拟严重，可以思索寻求专业的物理治疗师的协助，启动按摩、热敷、超声波治疗等物理治疗，以减速康复。
手术治疗
假设伤害造成严重的肌肉撕裂、骨折等疑问，或许要求启入手术治疗。
要求留意的是，伤害的治疗方案要求依据详细状况启动调整，假设伤害继续时期较长或出现感染等并发症，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。