久坐后出现臀部酸痛但无腰酸的症状或许与臀部肌肉疲劳、梨状肌综合征、腰椎间盘突出等有关。
臀部肌肉疲劳
长时期坐着或许会造成臀部肌肉继续处于紧张形态,容易惹起肌肉疲劳,进而造成臀部酸痛。这种状况普通在休息和适当活动后可缓解。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部遭到卡压所致。长时期坐着或许会减轻梨状肌紧张,造成坐骨神经受压减轻,惹起臀部酸痛。梨状肌综合征或许伴有下肢麻木、有力等症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出也或许惹起臀部酸痛,但普通会伴有腰酸、腿痛等症状。长时期坐着或许会减轻椎间盘的压力,造成椎间盘突出减轻,压榨神经根,惹起臀部酸痛。
出现上述症状,建议防止长时期坐着,适当启动臀部肌肉锻炼,以缓解症状。
假设症状继续减轻,建议及时就医,以明白病因,遵医嘱治疗。
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久坐后出现臀部酸痛且无腰酸的可能原因是什么[朗读]
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