长期躺着出现腰痛的可能原因是什么[朗读]

常年躺着出现腰痛的要素或许有很多，如腰部肌肉疲劳、腰部压力参与、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等。
腰部肌肉疲劳
长时期坚持同一姿态，如躺着，或许会造成腰部肌肉疲劳，惹起腰痛。
腰部压力参与
长时期躺着或许会造成腰部压力参与，尤其是在睡觉时姿态不当的状况下，容易惹起腰痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，假设长时期躺着，或许会减轻椎间盘突出的水平，造成腰痛减轻。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一种经常出现的腰痛要素，长时期躺着或许会造成肌肉和筋膜紧张，减轻炎症，惹起腰痛。
长时期躺着出现腰痛还或许是床垫不适宜、腰部受凉等要素，假设腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。