后脚腱拉伤应该如何进行治疗[朗读]

后脚腱拉伤通常指跟腱损伤，是由于跟腱过度拉伸或撕裂造成的损伤，可惹起跟腱部位疼痛、肿胀、活动受限等症状。跟腱损伤的治疗方法与损伤水平有关，常用的治疗方法包括休息制动、冷敷、药物治疗、手术治疗等。
休息制动
出现跟腱损伤后，应立刻中止活动，防止损伤减轻。可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走，防止患肢负重。必要时可以经常使用支具启动固定，坚持踝关节的稳如泰山。
冷敷
在跟腱损伤的急性期（72 小时内），可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在跟腱部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5~2 分钟，每天可以重复屡次。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。还可以经常使用活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等，有助于改善部分血液循环，促进恢复。
手术治疗
假设跟腱损伤严重，出现完全撕裂或断裂，要求启入手术治疗，启动跟腱缝合或修复。术后要求经常使用石膏或支具固定 6 周左右，以确保跟腱的顺利愈合。
假设出现跟腱损伤，应及时就医，并依照医生的建议启动治疗。同时，要留意休息，防止猛烈运动，以促进跟腱的康复。