胳膊弯曲和肩胛异常应如何处理[朗读]

胳膊弯曲和肩胛骨异常或许与多种要素有关，如肌肉不平衡、肩周炎、骨折、脱位等。处置方法因病因此异，通常包括康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。以下仅举例部分经常出现要素及处置方法：
肌肉不平衡
常年不正确的姿态或缺乏运动或许造成肌肉不平衡。可以经过增强弱侧肌肉的锻炼，如俯卧撑、引体向上等，以及拉伸紧张的肌肉，如肩胛提肌拉伸等。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反响。可以经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状。同时启动康复训练，如爬墙法、划圈法等，以恢复肩关节的活动度。疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
骨折
假设胳膊弯曲和肩胛骨异常是由骨折惹起的，要求依据骨折的严重水平启动复位、固定或手术治疗。
脱位
胳膊弯曲和肩胛骨异常也或许是肩关节脱位惹起的。要求及时就医，医生或许会经过手法复位或手术复位来治疗。
出现胳膊弯曲和肩胛骨异常，应及时就医，查明要素，并在医生的指点下启动治疗，切勿自行用药或启动不适当的锻炼，以免形成不良结果。