左膝关节胫骨平台及腓骨头骨折的消肿方法是什么[朗读]

左膝关节胫骨平台及腓骨头骨折后常会出现肿胀，这是由于骨折端出血、软组织损伤等要素造成的。消肿方法包括物理治疗、药物治疗和康复训练等。
物理治疗
在受伤后的急性期（72 小时内），可以经过冰敷来增加肿胀。在急性期事先，可以经常使用热敷、红外线照射等物理治疗方法来促进血液循环，协助消肿。
药物治疗
可以经常使用一些药物来协助消肿，如迈之灵、地奥司明等。这些药物可以参与静脉回流，减轻水肿。
康复训练
在医生的指点下，启动适当的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，可以协助改善血液循环，促进肿胀的衰退。
要求留意的是，骨折后的肿胀要求一段时期才干完全衰退，不能过于着急。在治疗环节中，要求遵照医生的建议，合理用药和启动康复训练，防止过度活动，以免影响骨折的愈合。