腰肌劳损先一侧疼痛再另一侧疼痛是何原因[朗读]

腰肌劳损一侧疼痛后再另一侧疼痛或许与腰部肌肉两侧受力不平衡、不良姿态等有关。
腰部肌肉两侧受力不平衡
腰肌劳损患者通常是由于常年坚持不良姿态、重复腰部运动等要素造成一侧腰部肌肉慢性损伤，出现肌肉紧张、疼痛等症状。随着病情进度，或许会造成另一侧腰部肌肉遭到牵拉、改动等力气抚慰，也出现肌肉劳损，惹起疼痛。
不良姿态
有些腰肌劳损患者或许由于任务或生活习气不良，长时期坚持单一姿态，比如歪着身子坐着或站着，这样就会造成一侧腰部肌肉长时期处于紧张形态，容易出现劳损。随着时期推移，或许会造成另一侧腰部肌肉也出现劳损，惹起疼痛。
腰肌劳损患者应留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，留意休息，防止过度劳累。症状清楚时可以经过热敷、按摩、理疗等方式缓解症状，也可以遵医嘱经常使用药物治疗。