左胳膊举手机一分钟后力气衰退如何处理[朗读]

假设左胳膊在举手机一分钟后出现力气衰退的状况，或许是由于肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等要素造成的，可以经过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态或许会造成肌肉疲劳，从而出现胳膊乏力、酸痛等症状。这种状况通常不要求特殊处置，休息一段时期即可恢复。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，或许会造成肩关节疼痛和活动受限，从而影响胳膊的力气。可以经过热敷、按摩、物理治疗等方法缓解症状，必要时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成胳膊出现有力、疼痛、麻木等症状。可以经过物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，严重时或许要求手术治疗。
假设胳膊乏力的状况继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。