假设您的膝盖撞到了小腿,惹起了伤痛,建议您依照以下步骤启动处置:
休息
受伤后应立刻中止活动,尽或许坚持休息,防止减轻伤势。
冰敷
在伤处敷上冰袋,每次冰敷 5-2 分钟,每天数次,以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎,以增加肿胀。但不要包扎得太紧,以免影响血液循环。
药物治疗
可以口服或外用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
观察症状
留意观察伤处的症状,假设疼痛和肿胀继续减轻,或许出现清楚的畸形、麻木、有力等症状,建议及时就医。
康复锻炼
在伤势恢复时期,可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼,以促进康复。
要求留意的是,假设您的伤势比拟严重,如出现开放性伤口、严重肿胀、猛烈疼痛等症状,应立刻就医。在就医前,不要自行启动热敷、按摩或推拿,以免减轻伤势。
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如何治疗由于膝盖撞到小腿引起的伤痛[朗读]
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