脚底发麻和疼痛该如何处理[朗读]

脚底发麻和疼痛的经常出现要素有足底筋膜炎、下肢神经受压等，应先就医明白病因，依据病因启生物理治疗、药物治疗或手术治疗。
足底筋膜炎：足底筋膜炎是惹起脚底疼痛的经常出现要素，患者关键表现为足底接近足跟处疼痛、按压时疼痛减轻。患者应留意休息，防止长时期站立或行走，选择温馨的鞋子。症状较轻者可启动热敷、超短波、电疗、冲击波等物理治疗。疼痛严重者可遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等。
2.下肢神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病或许造成下肢神经受压，惹起脚底发麻、疼痛等症状。患者可经过卧床休息、腰围维护、热敷等缓解症状，也可启动牵引、按摩、针灸等治疗。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术、梨状肌松解术等。
惹起脚底发麻和疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，不要自觉用药。