黄芪是一种常用的中草药,主要用于补气、益阳、固表和生津等方面。它富含多种营养物质和微量元素,具有抗衰老、抗氧化、美容养颜的作用,对肿瘤也有一定抑制作用。黄芪中的黄酮类化合物和黄芪多糖可以增强免疫功能,保护心血管系统。
01
黄芪怎么使用效果好?
黄芪可以口服、泡茶、煮汤等多种方式使用,口感甘甜。
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他中药材搭配使用,增强其药效。今天,老郭给大家推荐3种搭配方式:
01人参:
人参有很好的补气作用,味道甘甜,性微温,归脾、肺经,有健脾养肺的功效,两者一起泡水喝既可以补气,又可以健脾。
02麦冬:
麦冬能生津解渴、润肺止咳,黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效,因此两者一起泡水喝可以缓解口干舌燥的症状,也可起到益肺补脾的作用。
03当归:
当归具有活血止痛、润肠通便、补血调经等功效,与黄芪合用,可增强益气生血的作用,还可以起到润肠通便的作用。
因此,黄芪在中医药领域有广泛的应用,并被认为是保持健康和活力的良好选择。
02
黄芪真的伤肾吗?
常喝黄芪泡水有危害?
然而,有些人在网上声称黄芪会伤肾,频繁饮用黄芪泡水会带来危害。这是真的吗?
其实,黄芪在正确食用的前提下,并不会给肾脏带来损伤。
根据多个中药典籍记载,对黄芪的描述基本一致:性平、缓,味甘,无毒。而现代研究,也暂时并没有黄芪肾毒性相关的研究报道。
另外,中医研究黄芪发现,黄芪有助于减轻肾功能恶化、组织学损伤,对利尿、减轻患者尿蛋白等有一定作用。因此,日常适当喝黄芪并不会导致肾脏损伤,对此我们无需过多担心。
03
真正会伤肾的,
其实是这3种中药
01含有马兜铃酸的中药:
马兜铃酸对肾脏会造成严重的损害,所以,含有马兜铃酸的中药可能就会伤肾。
常见的主要包括:朱砂莲、寻骨风、马兜铃、天仙藤、青木香、广防己等。
02动物类中药:
有些动物类中药对肾脏也会造成明显的损害,常见的药物主要包括:红娘子、海马、蜈蚣、斑蝥、蛇胆、鱼胆等。
03部分中成药:
部分中成药中含有马兜铃酸,如果长期大量服用,就可能引起肾脏损伤,常见的药物包括龙胆泻肝丸等。这些才是我们要避开的。
- 健康问答
- 答案列表
常喝黄芪泡水,真的会伤肾吗[朗读]
加入收藏