俗语： 腿软同房，自取灭亡 ，是什么意思[朗读]

俗语相信在任何一个国度都会存在，尤其是我国，更是多如过江之鲫。这些俗语全都是经过千锤百炼的，是警示你让你少走弯路的至理名言。
更何况我们中国是一个十分讲究尊师重道的国家，长辈们常常在教育晚辈时会特别强调一句话：“不听老人言，吃亏在眼前”。许多的结论都是上一辈自己的经验之谈，这里面有着血的教训，泪的洗礼。当愣头青们得到了挫败，不得不承认，确实父辈吃的盐比我们吃的米还多，走过的桥比我们走过的路还长。那么今天要说的这句俗语叫做“腿软同房，自取灭亡”，那么它又是什么意思呢？又蕴藏着怎么样的智慧呢？
01古人总结我们都知道，古代人的生活非常单调，特别是生活在底层的普通百姓，他们“日出而作日落而归”，累了一天之后不免心惫体乏，就想着吃口饭早早地上床休息。
如果这个时候还要洞房的话，那么无疑会对身体造成非常大的伤害，久而久之就会造成腿软的现象。“腿软”从字面上看表达的是人的体力，通俗地说就是四肢无力，身体处在一个疲惫状态里，这是一种身体透支的表现。
根据现代的研究发现，腿脚酸软在多数情况下，因为人体的重要器官肾脏与肝脏过度负荷导致，就是人们常挂嘴边的肾虚。也正因如此，古人总结出了这句俗语，目的就是提醒人们，在日常劳作比较辛苦的情况下，尽量避免洞房，不然会使身体出现各种问题。02现代适用其实这句俗语放到现在也一样实用，现在生活在城市里的年轻人，事业心都非常重，常常为了能出人头地，每日加班加点，甚至昼夜不休，奋斗不息。即使身体感到不适通常也只是自我慰籍道：吃得苦中苦，方为人上人，现在多吃些苦，以后才能吃得更甜。却不知长此以往，肯定会伤胃伤肝伤肾，人的免疫力也会跟着下降，亚建康常伴左右。
故而，人在年轻力壮的时候不注意保养身体，经年累月之下，落下一身的病根是在所难免的，等到了年老之时就没有后悔药吃了。
还有一点，众所周知现在我国已经步入了老龄化社会，老年人占比相当之重，人老腿先衰，腿软无力就是告诉你你已经不再年轻，要正视自己的年纪，不服老是不行的。
就算自认为自己是天生体质佳，仍然是老当益壮，但不可逆的精气损耗却是不争的事实，并且还会伴随着年月的递增尤为严重，此时你就似那将尽的油灯，还不知倍加呵护，任它雨打风吹去，其结局也就不言而喻。所以说，不管你是上了年纪的老人，还是活力十足的年轻人，都应珍爱自己的身体，身体好才是一切的根本。如果你一意孤行，不管不顾，甚至放纵无度，不仅对自己不负责，就算是家庭和事业，都会受到波及，甚至产生巨大的影响。
03总结话又说回来，年轻人气血足，抵抗力、免疫力都佳，即使偶尔出现腿软的现象，只要以后多休息，稍加调养就能基本恢复如初。老年朋友却不同，他们一旦过度消耗，想要恢复就事倍功半，需花费极长的时间代价，所以老年人还是要做好当下，不可寄希望于以后恢复，那样得不偿失。另外这句俗语还有更深层次的意思就是：凡事适度而为，适可而止，不可透支身体。活在当下，珍惜眼前，谨记老祖宗的智慧，才能让未来的人生道路顺风顺水。