玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。那么,玉米怎样煮比较好吃呢?下面一起来看看吧。
玉米怎样煮比较好吃。
1、买来的玉米不用剥皮,放在水里洗干净。
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2、锅里放上水,先大火煮开,转中小火,大概要煮40分钟,也可以再多煮一会。
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3、熟了以后晾凉,然后在盐水里过一下,这样就可做成美味可口的玉米了。
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