奇亚籽是什么东西[朗读]

奇亚籽在西方国家很是流行，是保健养生中比较珍贵的一种，另外这种食物还具有很好的减肥瘦身功效，但对于国内，很多人不是很了解它，那么奇亚籽是什么东西呢？
奇亚籽是什么东西。
1、奇亚籽（chiaseed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（salviahispanical。）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
2、奇亚籽较小，一般为长1、87±0、1mm，宽1、21±0、08mm，厚0、88±0、04mm，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有大理石纹脉络线。浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满。它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。
关于奇亚籽是什么东西的相关内容就介绍到这里了。