山药羊肉煲怎么做[朗读]

羊肉性温，温补气血，益肾气。淮山药有补肾养精﹑健脾益胃的功效，山药羊肉煲堪称冬季滋补的佳品。那么山药羊肉煲怎么做的呢？请看下面介绍方法吧。
1、主料：山药、羊肉辅料：盐、姜、胡萝卜、洋葱。
山药羊肉煲怎么做。
2、把羊肉切块
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3、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片。
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4、羊肉凉水下煲里。
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5、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时。
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6、加胡萝卜煲30分钟左右。
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7、把山药洗净去皮切块加煲里。
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8、煲20分钟左右即可。
山药羊肉煲怎么做。
以上就是给各位带来的关于山药羊肉煲怎么做的全部内容了。