灵芝怎么保存[朗读]

鲜灵芝保存方法：当灵芝被采收回来后，去掉表面的泥沙、杂质和尘土等，自然晾干或是烘干后，用密封的袋子把灵芝包好，放在阴凉干燥通风处保存，避免发霉。
干灵芝保存方法：已经晒干的灵芝保存的时候，可以直接用密封的塑料袋子包好，放入到冰箱的冷藏室中存放。如果想要保存得更久一点，可以在里面放些干燥剂，或找一个干燥的容器，在底部撒上3厘米左右厚的白砂糖，把糯米炒熟，用炒熟的糯米把灵芝包裹好，再放入到容器中，密封保存。
灵芝又称为瑞草、神芝、仙草等，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。作为一种珍贵的中药材，灵芝的储存方法正确与否，直接影响着它的功效。所以，当灵芝买回家后，我们有必要采取正确的方式把它保存好。灵芝越新鲜质量越高，最好不要久放。在真空条件下可以存放5年；如果是一般的条件，保质期也就是两三年，时间过长有效成分会流失。
灵芝怎么吃
灵芝泡水或者泡茶喝，虽然能增强抵抗力，但是味道并不太好。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。