熏艾叶的功效与作用[朗读]

核心功效
防病保健、温经散寒、杀病菌。
熏艾叶的简介
熏艾叶的原理是通过艾火刺激，使皮肤外温上升，透过皮肤肌层，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环，从而起到缓解和消除平滑肌痉挛等作用。是目前很多人都喜欢的一种保健方法。艾叶严格上来说是中药来的，艾叶有很好的祛湿效果，因此很多人有风湿的时候，都会用艾叶来祛湿，本身艾叶的副作用也比较低，艾叶除了可以煲水，还可以熏，熏艾叶能发挥其他效果。
功效作用
1、防病保健，熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。
2、温经散寒，熏艾叶由于是灸火，通过艾叶的熏可以使皮肤表面温度升高，具有温通经络，驱散寒邪的功效。
3、杀病菌，民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、呼吸道疾病患者、严重疾病者、老人。