属于发物类的蔬菜,水果,肉类的食物有哪些[朗读]

发物类食物是指特别容易诱发某些疾病，尤其是本人的旧病或加重已发疾病的食物，分类为：
1、蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
2、果品类 主要有桃子、杏等，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
3、肉类，主要有公鸡、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。