第一，床头不向厕所。众说周知，人在睡眠之中最重要的就是环境的舒适，但这厕所乃是排泄所在的地方，不少古人都认为人们都应该远离那些污秽之气，所以床头的方向不可朝向厕所。在古代，由于当时的技术并不发达，所以厕所的卫生是非常不达标的，不及味道难闻，还有非常多的细菌，容易引起不必要的疾病。
第二，床头不向窗户。老祖宗认为，床头对着窗户对睡这张床的主人是非常的不利的。有时候人们为了通风透气，就直接把床头对着窗户，认为这样可以乘凉，还可以观看外面的风景。但殊不知，在夜晚，这样的寒气入体，容易引发头痛和风寒，就算身体再好，长期下去也会对身体留下疾病的隐患。
第三，床头不向镜子。在古时候人们用的是铜镜，这样的镜子模糊不清，在夜间反射着光，人们在夜间看到这样的现象，也难免会受到惊吓，产生恐慌，导致睡眠质量的变差。而一夜的睡眠是人劳累一天，补足精气神最好的方式，若是夜夜不能安眠，那在社会上成事也会受阻，得不偿失。
睡眠受到多种因素的影响，尤其是我们周边的环境，对于这老祖宗所说道的“床头三不向”，人们在生活中还是应该多加注意为好。对于古人这样的观点你有什么看法呢？
