怎么样能让孩子摆脱网瘾[朗读]

1、留出更多的时间陪孩子
忙，是所有家长都经常说的话，天天上班忙的要死哪有时间看他啊，可想而知孩子怎能受到好的引导。孩子如果走错了路，我们挣再多的钱又有什么用，耽误的是孩子的一生，所以发现孩子有网瘾以后，第一时间要做的就是留出更多的时间去陪孩子。
2、培养孩子的兴趣爱好
孩子之所以上网成瘾是因为他们没有找到一个现实生活中的兴趣爱好，所以他们会经常的把时间花费在网络上，作为家长首先要做的就是培养孩子的兴趣爱好，比如教孩子打球，踢球，跳舞等等，让他们在现实生活中找到乐趣。
3、家长平时的生活习惯要注意
这里主要的意思是说，家长要以身作则，不能自己整天对着电脑玩，这样会直接影响孩子的成长，孩子会感觉这样做是对的，因为父母都这样。所以，家长朋友们一定要注意自己平时的上网习惯，不要给孩子造成影响。
4、多带孩子出去转转，让孩子经历一些事情
孩子的网瘾主要是和外界交流的太少，没有什么事情去做，父母应该经常带着孩子出去转转，让孩子感受一下这个世界还有很多的事情，很多的东西他没有见过，让他回到现实生活中来。
5、注意孩子身边的朋友
同龄的孩子最容易彼此误导，家长一定要注意孩子身边是否有一些不良少年之类的朋友，要让孩子远离这些事情。
6、万事离不开沟通
沟通是解决一切事情必经的一个过程，家长和孩子之间更需要沟通，不要总是已命令的口吻教育孩子，青春期的时候我们也经历过，怎么可能有用呢？所以一定要用心和孩子沟通，让他们能够真正体会到父母的用心良苦。
7、不要把孩子关在家里，要让他多与外接触，尤其是周围邻居家的孩子或者同一个小区中的孩子交流沟通。
8、适当的控制孩子的零花钱，不要惯着孩子。有网瘾的孩子经常回去网吧那种非常混乱的地方，一定要注意。

一、多沟通。可以采取家庭疗法，家长应多与孩子们沟通，这种沟通不是简单地过问学习成绩，而是把孩子当成朋友关心他们的感情活动，和孩子们一起探讨其感兴趣的话题。建议家长们多和孩子们一起参与各种文体活动。
二、注意力转移。调查发现，喜欢网络游戏的孩子不仅聪明、而且动手能力强，但是长期下去却有可能导致他们的智力水平降低。针对这个特点，建议学校和家长转移他们对网络的注意力，比如可以多搞一些科技活动，充分发挥孩子们的特长，把求知欲和好奇心引向健康轨道。通过培养他们新的兴趣点来引导他们不再沉迷网络，但要注意不要急于求成。
三、进行心理卫生指导。大多数浏览黄色网站的青少年都出于一种青春期反应，一种好奇心。父母和学校应对成长阶段的青少年进行健康的性心理卫生指导，从正面引导孩子，让他们接受正常的性健康教育，健康快乐地度过青春期。
四、行为上约束。对于上网成瘾的孩子千万不要强迫他们立即断绝上网，也不能放任不管。最好约定上网的时间和次数，然后逐日递减。采取适当的奖励和惩罚措施，一定注意要及时兑现，否则就没有约束力了。
五、及时就医。专家指出，如果网瘾导致青少年出现极度抑郁的情况，也可以去看心理医生，医生开些抗抑郁的药物进行调理。