身体水肿怎么办[朗读]

喝薏米水，去水肿很好。
先用凉水浸泡好，再煲成水喝。不过不能长期喝,对身体不好。
还可以把它煮成粘稠的样子，加上酸奶和苹果一起做早餐吃，去水肿加排毒。

水肿的原因最常见的有三种，即心源性水肿、肝源性水肿和肾源性水肿。另外还有营养不良性水肿和特发性水肿。临床上常有女性病人出现浮肿的情况可能与月经周期有关和下肢静脉回流有关。坐久了也容易水肿，所以没个一个小时就要起来运动一下。