冠心病的注意事项有哪些？在饮食方面要注意什么[朗读]

冠心病是一种比较严重的疾病，患者平时在生活中要十分注意，除了作息之外，还有生活习惯和饮食习惯，都要有所节制。冠心病是一种由心肌缺血、缺氧、坏死导致的心脏病。不同的人会有不同的发病原因，但是多数发病人群是有高脂血症，高血压，高血糖，糖尿病，内分泌功能低下的老龄人。
对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。
注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。建议经常吃一些谷类，尤其是粗粮，也有可以吃一些豆类制品、蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等，菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。