吃素和吃斋有什么不同[朗读]

吃素的话没有特定的人群标准，只要你愿意的话，那么任何人都可以吃素，但是吃斋的话指的是信佛的人。不信佛教的素食主义者就是吃素，不能说他在吃斋。吃素是个人爱好，吃斋从而避免杀生是宗教的要求，而且吃素和吃斋只要营养成分足够，对身体应该没有影响。
素食是佛教的基本要求，无须讨论。吃素和吃斋是“持素”和“持斋”的俗称。“持素”不但不能进食荤腥之物，也不能进食给身体或口腔带来异味的食物。“持斋”原是指佛教徒进食食物的时间，依经典所载，每天实行“过午不食”，即是过了中午便不进食，称为“持午”，又有一些在家佛教徒为精进修行，依佛典所载，月中若干天，进行“素食”，甚至在这几天内“持午”