常吃海参能预防感冒吗[朗读]

吃海参通过提高免疫力可以预防感冒，海参的功效：补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。预防感冒，除注意饮食，增加营养外，还有采取综合预防措施，比如锻炼身体，增强体质，作息有规律等。海参虽然有增强抵抗力的作用，但也不要过度依赖。

海参的营养丰富，是一种药用价值很高的食物。吃海参能够起到抗肿瘤，抗菌，促进性功能，抗血栓、降血糖，增强免疫力等功能的。是可以预防感冒的，因为它可以增强你的免疫力，从而提高你对流感的抵抗能力的。可以适量服用。