吃雪糕会发胖吗[朗读]

长胖与个体因素来联系很大，有的人吃撑了不胖，有的人喝水都长胖，不过为了身体健康，少吃高糖高脂肪的食物为好。雪糕里面含有很多奶油、糖分和脂质,多吃了很容易发胖,减肥的话最好少吃。最好还是控制一下饮食,保持适量的运动,避免反弹。