睡前洗头不吹干为什么会导致面瘫？怎么预防[朗读]

睡前洗头不吹干为什么会导致面瘫？
这个璇子后来到附近的大坪街道社区卫生服务中心治疗，康复科科长黄建平称，是因头发没吹干诱发了面瘫。“面瘫也称面神经麻痹，忽冷忽热的时节容易出现，半夜，人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，容易诱发面瘫。”黄科长说，近来一个月，大坪社区医院接到“面瘫”的病例20余例，其中，年轻人和老年人的犯病几率相差无几。“面瘫常常突发，比如刚洗完澡出来，眼睛合不上了；睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面瘫的典型症状。”
怎么预防？
1、日常生活注意保暖、避免吹风，如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来。
2、平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力。
3、加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。