宝宝易醒的病因是什么[朗读]

宝宝老是睡不踏实易惊易醒原因：维生素d缺乏性佝偻病、依赖性睡眠障碍、睡眠环境、身体不适等。
1.维生素d缺乏性佝偻病，宝宝生后未按时补充维生素d或妈妈在孕后期有缺钙表现，宝宝常有夜间睡眠易醒、夜啼、多汗、枕秃、方颅等症状，经给予补充维生素d和钙剂，多户外活动、晒太阳、合理添加辅食后逐渐会得到改善。
2.依赖性睡眠障碍，多因为平日父母常抱着、晃着或含着奶头睡觉，养成依赖习惯，在入睡后容易反复多次惊醒，要采用逐步消退法给予改善这种习惯。
3.如果宝宝经常哭闹、易醒的话，家长就要留意一下是否是身体哪里不舒服。身体的不适必然会影响睡眠质量的,但是由于婴儿无法表达自己的感受,就只有哭闹了。家长平时还要留意宝宝的其他情况,比如说发烧、感冒、腹部不适、肠痉挛等。
4.如果宝宝的睡眠环境不够舒适的话,也会导致觉少。比如说环境嘈杂,环境干燥、环境温度过高等，那么就会睡不安稳,容易被吵醒。
5.如果宝宝饿了的话也会导致不睡觉的,即使是睡着了也会很快醒来。
6.积食也会引起宝宝腹部不适，容易醒影响睡觉，要规律饮食，日常清淡、易消化，避免暴饮暴食。