长期戴口罩对身体有害吗[朗读]

长期戴口罩有危害，可能会引起痤疮、咳嗽、鼻塞、呼吸困难等不良症状。
口罩是由纱布或其他化学合成材料制作而成的，在其过滤空气时需较大压力，如长期戴口罩可能会引起呼吸困难、缺氧等症状表现，严重的还可能对心脑功能造成不利影响。此外，由于佩戴口罩会对局部皮肤产生压力，且鼻腔呼出的水蒸气会逐渐形成较为湿热的环境，长期以往很易导致局部部位的毛囊皮脂腺导管闭塞，从而引发痤疮。
如长期佩戴口罩且未及时更换，由于反复呼气会致使细菌、病毒等致病菌在口罩中大量繁殖，吸气时就可能会导致细菌进入呼吸道，从而引起黏膜炎症，出现咳嗽、咳痰等症状。同时长期佩戴口罩还可能会导致鼻咽部的加湿保温效果降低，当机体受到外界不良刺激时，就会表现出鼻痒、鼻塞、流鼻涕等状况。

长期戴口罩对身体是有害的，会造成轻微的缺氧。降低了身体对自然界的适应性，破坏了鼻腔黏膜血液循环，口罩的消毒和存放不当，也会造成额外的感染。工作时在情况相对安全时，可以摘下口罩休息。

长期戴口罩对健康有一定风险。危害包括佩戴者呼吸不顺畅、皮肤过敏、口罩滋生细菌导致佩戴者患病等。
长期佩戴口罩，尤其是n95级别的口罩，密闭性强，佩戴者的呼吸不顺畅，未成年人及有呼吸系统基础疾病者可出现轻度缺氧的症状，比如头晕、恶心等现象，此时应在安全的情况下摘下口罩来呼吸新鲜空气，以缓解症状。
佩戴口罩后形成的相对密闭空间包含了呼出的水蒸气、二氧化碳气体、唾沫等，容易在口罩内滋生细菌，佩戴者长期接触，皮肤可能会出现过敏或皮疹的情况。同时如果口罩质量不过关也会摩擦皮肤，导致皮肤变红甚至出现过敏情况。
此外，前面提到的口罩中滋生的细菌，如果被人吸入，容易引起呼吸道感染。
佩戴口罩可以有效阻断病毒的传播，但与此同时，建议大家购买质量过关的口罩，勤戴、勤换。