宝宝感冒可以吃山药吗[朗读]

宝宝感冒时是可以吃山药的。
山药的营养价值很高,含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物、淀粉酶和黏液汁酶等多种营养成分,所以山药具有健脾益胃、润肺止咳等作用。宝宝感冒的时候,消化功能也会受到影响,食欲也会变差,所以饮食要清淡一些,不能太油腻,还要选择容易消化的食物,而山药就是很合适的选择。
山药含有较多的淀粉糖化酶,有促进消化的作用。山药含有的黏液蛋白,能预防脂肪在血管壁沉淀,有预防动脉硬化的作用,还可保护胃黏膜,可预防胃炎和胃溃疡。山药富含蛋白和维生素,可以提高身体的抵抗能力,有助于感冒病情好转。还应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物,会加重咳嗽的症状。咳嗽明显时,可使用些止咳药物。如果是细菌感染,导致发烧、咳嗽、咳痰,要根据痰培养药敏的结果,选择些对儿童副作用小的抗生素,进行治疗。过于担心可自行咨询专业人士。