中枢性耳聋怎么预防[朗读]

1.养成健康生活习惯。
早睡早起，勤锻炼，健康清淡饮食，保持良好生活作息。
2.保持生活环境卫生。
保持环境安静、舒适，定时开窗通风，保持室内空气清新及适宜的温度、湿度。
3.预防感染、中毒及外伤。
注意用耳卫生，不去不干净泳池游泳。
应防止滥用耳毒性药，切忌不可自行用药。
远离高分贝噪声场所。
平时减少佩戴耳机听歌，且佩戴耳机时应保持在安全音量下听歌。