抑郁症患者为什么爱哭[朗读]

哭泣是人在悲伤的时候的本能，所以抑郁症爱哭是因为患者在负面情绪的驱使之下出现了“悲伤就会流泪”的本能反应，这实际上是反映出患者部分内心的情绪体验。
抑郁症患者因为经常会感觉到莫名其妙的悲伤、难受，以及认知方面发生变化，如抑郁症患者经常会充满无助感，觉得自己没有价值，感觉没有人能帮他。很多的时候是自己心理的需求感觉到无法满足，不只是外界没办法满足自己的需求，甚至感觉自己也没办法满足自己的心理需求，最严重的时候可能会陷入绝望，等到低落情绪变得越来越严重的时候，就会用哭泣的形式来表达出自己对于悲伤的体验，哭的次数比起正常人来说明显增加。
解决抑郁症爱哭的问题，要把不良的情绪给释放出来，如可以找一个安静的环境让自己大哭一场，找没人的地方大喊，这样能起到很好的解压作用。同时用心理方法调节，可以用精神动力学、认知行为等进行心理治疗。