怀孕可以吃益生菌吗[朗读]

怀孕期间可以吃益生菌。健康母亲更有可能生育健康的婴儿，孕妇在怀孕期间除了合理的饮食、适当的运动健身、服用叶酸，戒烟戒酒之外，孕妇、乳母以及婴儿均可适当补充益生菌，调节机体免疫力。
（1）研究表明，孕妇肠道菌群能够从多方面影响胎儿的大脑发育，所以益生菌通过调节肠道菌群，不仅可以改善孕妇的便秘症状。
（2）改善机体免疫系统，在某种程度上可以预防孕妇感冒，还可以降低新生儿自闭症的发生。
（3）益生菌可预防和治疗多种感染性疾病，孕晚期阶段，孕妇口服益生菌制剂，可加强新生儿免疫力，降低过敏性疾病发病率，还可以在一定程度上预防新生儿脑膜炎。
（4）益生菌能够增强孕妇阴道局部免疫功能，炎抑制炎性反应，治疗细菌性阴道炎，可以防止胎儿在生产过程中受到感染。
（5）妊娠期糖尿病的孕妇存在肠道菌群失调的现象，怀孕期间食用含益生菌的食物，能够调整肠道菌群的紊乱，有效降低妊娠期糖尿病的发生。