舌头上的白苔怎么去掉[朗读]

舌头上的白苔在中医多诊断为体内湿寒之气重，脾胃功能较差。可以服用中药如人参归脾丸、清热祛湿颗粒等，或者做艾灸、刮痧等。同时保证足够的休息，保持好口腔卫生。
舌苔是由脱落的角化上皮、细菌、唾液、渗出的白细胞、食物残渣等混杂附着于舌背表面。正常情况下，由于咀嚼以及唾液的冲洗，可以清除舌表面的物质，仅剩下薄而均匀的舌苔。舌头上白苔由于脾胃不适引起的，脾胃主要是人体消化和吸收的功能低下，引起消化系统失常。舌苔薄白，一般提示外感风邪，病情较轻；舌苔滑白，提示外感风寒；舌苔厚白，常提示寒湿气较重，脾胃功能差，水湿痰饮在体内聚集较多。治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳。
舌苔厚白常伴随口干口臭等不适，建议多喝温水，少吃冷饮，保持口腔卫生，及时于中医科就诊，对症治疗。