如何预防子宫炎症[朗读]

预防子宫炎症的方法有清淡饮食、注意日常清洁等等。
子宫炎症预防：日常护理的措施：饮食上适当注意多吃有营养的食物，避免过于油腻、辛辣的食物。注意每日对私处的清洁，不需要对阴道内进行清洗，每日更换内裤。内裤要用专门的洗具清洗，不要跟内衣袜子等衣服一起清洗，以免造成交叉感染等。进行性生活时要注意卫生，预防感染，应注双方外生殖器的清洁，在进行性生活之前男女双方都要仔细的清洁生殖器，进行的过程中如果不打算生宝宝，要注意避孕。
预防妇科炎症的方法有：适当的注意多吃有营养的食物，但要避免吃油腻的，也不要吃辛辣刺激的食物。每日清洁：可以每天使用温开水对外阴进行清洗，日常清洁不需要使用洗剂，温开水就可以。不需要对阴道内进行清洗，因为清洁过度会导致阴道内菌群失调，反而适得其反。每日更换内裤，内裤要穿棉质的宽松的。