产后排恶露揉腹部的手法有哪些[朗读]

产妇可以通过推运子宫、分腹阴阳、直推任脉、摩腹等手法来促进恶露排出。
具体操作如下：
推运子宫时，以拇指或鱼际着力于产妇腹部，自上而下紧贴皮肤推动，可以配合揉法。大多数产妇的子宫会正常收缩，如果用手抚摸腹部时可以摸到块状物，则说明子宫收缩不正常，需要做子宫环形按摩，加速子宫的收缩。
分腹阴阳时，沿产妇腹部肋弓角边缘或自中脘部至小腹，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳，可有效促进恶露排出。
直推任脉时，以手掌或大鱼际着力于腹中央，自上而下沿任脉直推。
摩腹时，把手掌着力于腹部表面，以顺时钟方向循环按摩，用手掌的力量刺激子宫收缩，达到促进恶露排出的作用。
按摩的同时，产妇也可以适当服用生化汤，生化汤建议在产后的一个星期以后再服用，服用一周即可。如果产妇有伤口感染的情况，不可服用生化汤。