月子受风了如何调理[朗读]

月子期间如果不慎导致受风，可以从以下几方面进行调理：
1.艾灸祛风：可以选择艾灸头部穴位从而达到祛风散寒的效果，可以艾灸大椎穴、风府等穴位，起到祛风、温阳、散寒的作用。
2.针灸祛风：针灸可具有解除身体疲乏、祛风散寒的功效，可以选择一些祛风的穴位进行针灸来祛风，如大椎、风池等穴位，月子期间人体处于虚弱状态，应注意针灸的少量和适度。
3.按摩缓解：按摩头部的经络、穴位可以起到祛风解表的作用，对于月子受风的人群，可以进行适当按摩。
4.泡脚祛风：可以使用一些祛风散寒的中药煎剂熬好后进行泡脚，如艾叶、桂枝、防风等药叶泡脚，可以起到疏通经络、缓解头疼的作用。
5.药浴祛风：通过泡中药药浴可以起到祛风散寒，温阳通络的作用，可以调理月子期间的受风症状。
月子期间的女性应注意做好月子期间的防风保暖，避免在坐月子期间导致受寒，应做到慎起居，注意休息等事项。