女性睾酮偏高的饮食禁忌是什么[朗读]

女性睾酮偏高应先明确睾酮偏高的具体原因，再针对原因进行饮食规划。
女性睾酮的主要来源是女性的卵巢，其次的来源是肾上腺。故女性睾酮偏高，如果长期无排卵，应首先考虑多囊卵巢综合征（pcos），在饮食上应限制热量摄入以减轻体重，尤其对于超重或肥胖患者。据报道，生活方式的改变可以缓解胰岛素抵抗，提供自发或诱导性的排卵率，降低流产率，获得更好的妊娠结果。此外，应避免暴露于环境中的内分泌干扰物（eed），尤其是二噁英和双酚a，eed对可作用于下丘脑-垂体-性腺轴的任何环节，干扰机体内自然激素的合成、分泌、转运、结合、作用和消除等过程，打破体内雌激素和雄激素间的平衡。餐饮中的塑料制品、炒菜的油烟、建筑和装饰过程中的有机气味，都属于eed
女性绝经期之前，肾上腺分泌的睾酮占25％，一些肾上腺疾病也可引起睾酮偏高，如皮质醇增多症、先天性肾上腺皮质增生（21羟化酶缺乏、11β羟化酶缺乏）等，皮质醇增多症患者饮食上以控制热量、减重为原则，有高血压、高脂血症及糖代谢受损表现的，应低盐低脂低热量饮食，患者多需要手术或药物治疗，先天性肾上腺皮质增生患者需要激素替代治疗，失盐型患者需增加食盐摄入量。
此外，原发性甲状腺功能减退症患者常合并pcos，存在高雄激素血症，甲状腺激素替代治疗可以改善患者的胰岛素抵抗、睾酮水平和排卵功能，饮食上，应给予低碘饮食。