目前没有明确的证据表明,咸鸭蛋会致癌,但是在长期大量食用咸鸭蛋的情况下,是有可能提高癌症发病概率的,不建议过多食用。
咸鸭蛋属于腌制类食物,腌制过程中会产生大量亚硝酸盐,亚硝酸盐本身不具有致癌性,但是亚硝酸盐在进入我们胃里之后,会和胃里的蛋白分解物合成,形成致癌物亚硝胺。因此如果在长期食用过量咸鸭蛋,是有可能提高癌症发病概率的。从防癌的角度讲,不建议多吃,但偶尔吃一两个也不用担心。
此外,咸鸭蛋中含盐量和含胆固醇量非常高,不建议高血压、高血脂病人食用。普通人群也尽量少食用咸鸭蛋,可以多食用新鲜鸭蛋和其他高蛋白食物来补充蛋白质。
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吃咸鸭蛋会致癌吗[朗读]
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