宝宝咳嗽不停怎么缓解[朗读]

宝宝不停咳嗽可以通过食疗缓解。调节环境来缓解，严重时可应用药物。
1.食疗：有的孩子经常咳嗽，而且最让家长着急的是吃药和打针不太管用。孩子久咳不止与饮食不当有直接关系，要止住孩子久咳就得纠正不当饮食。
首先要避免让久咳的孩子食用荤腥、辛辣食品。中医理论认为过咸、过甜、过油腻食物可助湿生痰，引起过敏反应，加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之物对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，也应避免食用。其次，咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分，可根据季节不同选择白开水、白菜汤、鲜果汁等，同时应注意给孩子补充维生素、无机盐及适量的蛋白质。再次，饮食宜清淡，忌咸、腻和刺激性食物，可多食新鲜蔬菜、豆制品，并适当增添少量瘦肉。
2.适当增加室内的湿度，可以使用户内的家用加湿器。打开窗户，注意通风。
3.使用海盐水喷鼻剂。这在药店或网店上都能买到。鼻涕很多的话，可以使用婴儿的吸鼻器。这也比较容易买到。
4.咳嗽是保护性的反射，通常我们不主张镇咳，但是出现咳嗽频繁导致患儿烦躁不安，影响睡眠的，宝宝入睡时咳个不停，可将其头部上半身抬高，咳嗽症状会有所缓解。
5.咳嗽时更应该注意宝宝的保暖工作，及时增减衣服。
建议当宝宝出现咳嗽、咳痰症状时，及时到正规医院进行检查治疗，以免贻误病情。