受孕最佳时间是什么时候[朗读]

受孕的最佳时间为排卵前的2～3天和排卵后24小时。
1.受孕的最佳时间为排卵期，也称为易孕期，即排卵前的2～3天和排卵后24小时，在这个时间段内进行同房，受孕概率高。
2.备孕期间建议双方提前进行孕前检查，有条件的话女性需要检查女性激素水平以确定卵巢功能是否正常，查子宫内膜厚度以确定是否适宜着床、是否有基础疾病、有无病毒感染、有无妇科疾病等；男性需要确定有无基础疾病、精子有无活力异常等；男女双方都要确定有无遗传病、传染病、工作性质有无接触毒物、有无吸烟喝酒等不良习惯。
3.男女双方提前3～6个月戒烟戒酒、戒咖啡因类物质等。女方提前3个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形等；女性可以通过检测基础体温、超声检测、排卵试纸等来确定有无排卵。另外，营养均衡，充足睡眠，加强锻炼，增强体质，均有助于受孕。