心律失常该怎么调理[朗读]

心律失常，需要查明原因，不同类型、不同原因导致的心律失常，治疗方法不同。
（1）饮食，心律失常患者的饮食应该低盐低脂清淡易消化，可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，水果尽量选择糖分低、热量低的。同时摄入足够量的优质的蛋白，少吃含胆固醇高的食物。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。不要喝咖啡、浓茶和含咖啡因的饮料，因为这些都可以兴奋交感神经，增加心律失常的发生。
（2）戒烟限酒。
（3）作息规律，避免劳累及熬夜。
（4）保持情绪的稳定和良好的心情，遇事不要着急，要冷静地解决。
（5）适当锻炼身体，控制体重。
（6）严格控制血脂、血压、血糖的水平。
（7）平时经常数脉搏、量血压。
（8）如果在吃抗心律失常药物的，要规律服药，对自己的脉搏进行记录，出现较大波动时及时到医院找专科医生进行调整，不能自己擅自调药或停药。
（9）每年进行体检。