小儿贫血怎么补最快[朗读]

小儿贫血是指小儿的红细胞数和血红蛋白量低于正常，最常见的为缺铁性贫血，可通过补充铁剂和食疗改善。
小儿贫血大多由于缺铁所造成，应遵医嘱补充铁剂。日常饮食中多给小儿吃一些含铁的食物，如瘦肉、猪肝、牛奶、鱼虾、蛋黄、大豆、豆腐、贝类、木耳、红枣、菠菜、木耳、紫菜、芝麻、海带，以及富含蛋白质的鸡蛋、鸽蛋、牛肉等对提高血红蛋白有帮助的食物，有助于改善贫血。同时鼓励小儿多吃蔬菜和水果（橘子、苹果、柚子等酸性水果），因为蔬菜和水果中富含的维生素c和b族维生素，可以促进人体对铁的吸收，从而对防治贫血有很好的效果。也可在补充铁制剂的同时，服用维生素c片。因为咖啡因及茶中的鞣酸可以减少食物中铁的吸收，所以平时饮食中一定要限制咖啡和茶的摄入。另外，如果是维生素b12缺乏引起的巨细胞性贫血，可以补充维生素b12及叶酸可以改善贫血。其他原因引起的贫血原因不同，相对发病率较低，治疗方法也不同。