小儿贫血是指小儿的红细胞数和血红蛋白量低于正常,最常见的为缺铁性贫血,可通过补充铁剂和食疗改善。
小儿贫血大多由于缺铁所造成,应遵医嘱补充铁剂。日常饮食中多给小儿吃一些含铁的食物,如瘦肉、猪肝、牛奶、鱼虾、蛋黄、大豆、豆腐、贝类、木耳、红枣、菠菜、木耳、紫菜、芝麻、海带,以及富含蛋白质的鸡蛋、鸽蛋、牛肉等对提高血红蛋白有帮助的食物,有助于改善贫血。同时鼓励小儿多吃蔬菜和水果(橘子、苹果、柚子等酸性水果),因为蔬菜和水果中富含的维生素c和b族维生素,可以促进人体对铁的吸收,从而对防治贫血有很好的效果。也可在补充铁制剂的同时,服用维生素c片。因为咖啡因及茶中的鞣酸可以减少食物中铁的吸收,所以平时饮食中一定要限制咖啡和茶的摄入。另外,如果是维生素b12缺乏引起的巨细胞性贫血,可以补充维生素b12及叶酸可以改善贫血。其他原因引起的贫血原因不同,相对发病率较低,治疗方法也不同。
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