心脏病怎么预防[朗读]

1.合理膳食，宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。
2.多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，保持大便通畅。
3.避免暴饮暴食，注意少食多餐。
4.积极治疗原发病很重要。