风湿病人应注意什么[朗读]

风湿病的患者应注意正确认识疾病，注意饮食营养、保暖和加强体育锻炼。
风湿病的注意事项有以下几个方面：
1.要对风湿病有正确的认识以及要有足够的信心，保持乐观积极的心态。在患有风湿病的时候要尽早的去风湿免疫科就诊，早期诊断，早期治疗，并且还要在医生的指导下规范用药，，定期随访。
2.在生活中我们要注意饮食营养。均衡饮食，吃含有丰富蛋白质的食物，以及新鲜瓜果蔬菜来补充我们人体所需的营养元素。同时，要尽量吃比较清淡容易消化的食物。不宜食用高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如肥肉、油炸食品等，炒菜、烧汤也宜少放油。
3.平时多注意保暖，不要淋雨，如果衣服、鞋子湿了及时更换，冬天多用热水泡脚，夏天少在空调房待着，尽量穿长裤。要注意劳逸结合，保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，生活细节多注意，可以减轻风湿病的症状。
4.要加强体育锻炼，因为体育运动可以改善关节功能、有效防止肌肉萎缩、增强体力。