什么情况容易便秘[朗读]

功能性疾病及器质性疾病都会导致便秘。
功能性便秘的原因有：
1.不良饮食习惯：饮食过少或节食，食品过精或过细，食物中膳食纤维和水分不足，致使经过消化作用后残渣量少，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动减慢，食物在结肠中停留时间延长，水分被过多吸收使大便干结，进入直肠后又因残渣量少不能形成足够的压力刺激神经感受细胞产生排便反射，进而引起便秘。
2.不良排便习惯：没有定时排便的习惯，拖延排便导致已到直肠的粪便又逆向返回到结肠，水分被进一步吸收而致大便干结；同时会使结肠壁上的神经细胞对粪便压力刺激反应变得迟钝，形成习惯性便秘。
3.结肠传输功能障碍：结肠无力时，蠕动减少，结肠内容物集团运动障碍，粪便在结肠内停留时间延长导致便秘；大量腹水、长期、恶病质等使腹直肌、腹内外斜肌及膈肌的衰弱，排便时腹内压力不足，导致排便障碍。
4.盆底肌群功能障碍：肛门痉挛或协调松弛失调；盆底肌张力低或伴有盆底下降过低；直肠排便便意阈值增高都会导致便秘。此外，一些器质性疾病也会导致便秘，比如糖尿病、低钾血症、铅中毒等。