老人腿疼是怎么回事[朗读]

老人腿疼常常是由于骨质疏松和下肢关节退行性改变引起的。
骨质疏松是多种原因引起的骨组织正常钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。关节退行性改变又称关节炎，是无菌性、退化性骨性关节炎，会有反复发作的疼痛的临床特点。
老年人腿疼，应注意日常保健，包括以下几个方面：①防寒保暖，夏天尽量不开空调，胡子和开空调时，尽量将温度调高，冬天带护膝，减少在寒冷天气外出的时间；②对关节或者病患处按摩推拿，促进血液循环；③适当的运动，增加肌肉稳定性，促进血液循环，比如慢跑、打太极等；④可以选择家庭式红外热线治疗仪、艾灸治疗等，如果疼痛加重可以选择膏药止痛治疗。但是如果关节炎疼痛影响行走，或者不及时手术纠正可能影响其他部位功能，则需要手术治疗；⑤保持均衡营养，可以补充钙质和蛋白质，从而缓解甚至消除关节痛的症状。
如腿疼持续不能缓解，可在医生的指导下服用止痛药或贴止痛膏。