2岁小孩便秘怎么治疗[朗读]

2岁小孩便秘时应首先调整其生活方式，无效者或便秘加重者应及时就诊。
小儿便秘约90%~95%是功能性便秘，无器质性病变，通过调整其生活方式即可改善，包括以下内容。
①养成良好饮食习惯：饮食清淡，少食多餐，多食富含膳食纤维的蔬菜和水果，例如红薯，苹果，香蕉等。
②摄入足够量的水分：2岁儿童每日水总摄入量1300ml，其中奶量400~600ml
③养成良好的排便习惯：由于儿童腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟，因此，家长可以每日定时提醒孩子排便，帮助孩子养成每日定时如厕的习惯。
④适当运动：运动可增加肠蠕动，促进排便，家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，每次约10分钟，这样不仅可以促进肠蠕动，还有助于其入眠。
⑤经过以上生活方式调整后便秘无改善者，或合并腹胀、腹痛和腹部包块，甚至大便失禁的严重便秘，应及时去医院就诊。