什么是免疫力低下[朗读]

免疫力低下是指身体的一种状态，而不是一种疾病，具有免疫力低下的人是不能够快速的消灭外部所侵入的细菌和病毒，容易发生感染。
免疫力如果准确来说，应该是身体内免疫系统功能。主要是指免疫系统，抵抗外界微生物，及时消除体内衰老以及被感染的自身细胞的能力。所以在正常情况下，如果身体免疫力低就容易发生严重的感染症状，例如，感冒反复发作，扁桃体发炎以及肺炎、肠炎等，同时免疫力低下的人又不能及时清除体内产生的异己，所以免疫力低下的人恢复健康状态需要很长的时间。
免疫力低下也可以理解为系统尚未建立正常反应机制，以及自身免疫系统功能不强。日常生活中可以积极锻炼，这样体内免疫细胞的数量会有所增加，同时也可以促进血液循环，结合健康饮食有助于改善免疫功能。